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1、洗柠檬。
2、准备枸杞。健康的成年人每天应吃20克(约15粒)枸杞。所以枸杞不容易有太多。
3、将柠檬切片,厚度约2-3毫米。
4、将切好的柠檬和大约15毫升放入茶杯中,加入冰糖。
5、烧开热水。
6、将煮沸的热水加入茶杯中。
7、泡20分钟左右,很好吃。美人美人的柠檬枸杞茶即开即饮。
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