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你们好，最近小信发现有诸多的小伙伴们对于煎荷包蛋的热量，煎荷包蛋的技巧这个问题都颇为感兴趣的，今天小活为大家梳理了下，一起往下看看吧。
1、胡椒荷包蛋：1。取一个小而深的碗，内壁涂色拉油，将碗中的鸡蛋打匀。2.用竹签在蛋黄上扎几个小洞，防止加热时溅出。3.撒一些黑胡椒。4.将盛有鸡蛋的碗放在转盘上，盖上保鲜膜，小火炖50秒。
2、糖醋荷包蛋：1。锅里放半勺油。2.把鸡蛋放在锅里，当鸡蛋的一面熟了的时候，把它们翻过来。3.将荷包蛋放入盘中，滴两滴酱油备用。4.锅里放一勺糖和一勺醋。5.将煎好的荷包蛋倒入锅中，翻面，挂糖醋汁即可食用。
3、西红柿炒鸡蛋：1。鸡蛋直接在锅里煎，直到两面变黄。2.用番茄酱、糖、盐和水翻炒西红柿1分钟。3.最后把西红柿倒在煎好的荷包蛋上。
4、电饭煲无油荷包蛋：1。电饭锅里放一点盐，打入鸡蛋，摇一摇。2.按下炒菜摊，慢慢煎，不用翻面。3.当炒菜摊跳起来的时候，你可以慢慢把它抬起来装盘。
以上就是煎荷包蛋的技巧这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。
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